звоните

8(916)249-83-57

 

 

Приходите:

город Щелково, ул. Фабричная д.1 с7

(5 мин от жд станции Щелково,остановка "ХБК")

Мама+малыш

Это занятие представляет собой комплекс специальной гимнастики, в которой участвуют мама и ребенок 2-3 лет.Это уникальная возможность заниматься фитнесом вместе со своим ребенком.Молодым мамам часто не хватает времени на себя.Из-за постоянных забот о доме  и о ребенке женщины перестают следить за собой,заниматься спортом, следить за питанием. И как следствие такого "домашнего" образа жизни, как правило становятся лишние килограммы.Специальные упражнения направлены на восстановление мышц живота, груди, ног и внутренних мышц органов малого таза.

Для малышей предусмотрены упражнения на развитие всех физических навыков и умений, упражнения на дыхание, пальчиковая гимнастика.Малыши с удовольствием посещают эти занятия.Здесь они общаются друг с другом, и конечно же, получают необходимую в этом возрасте им физическую нагрузку.А это все способствует формированию правильной осанки,предупреждению плоскостопия, а в будущем четкой речи и ровного почерка.Потому что мышление и физическая активность неразрывно связаны.

На занятии в игровой форме проводится множество различных упражнений, которые позволяют совершенствовать двигательные навыки детей( развитие гибкости и пластичности тела), развивать основные группы мышц, развивать координацию движений, укреплять связки и сухожилия, а также способствует умению ориентироваться в пространстве.

Уже через 2 месяца регулярных занятий вы и ваш малыш будете чувствовать себя иначе. У вас улучшится самочувствие,уменьшится объем талии и бедер, повысится жизненный тонус, появится хорошее настроение, а у малыша нормализуется сон, улучшится аппетит и ему легко будет адаптироваться теперь к любому коллективу.

Занятие "Мама+ малыш"- это отличная нагрузка для мамы, развитие и оздоровление ребенка , а также развитие способности ребенка общаться и превосходная адаптация    к коллективу!  

Инструктор занятия "мама+малыш"-Орехова Тамара Анатольевна

 

IMG_3126